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脂肪肝喝什么茶最好

日期:2018-12-27(原创文章,禁止转载)

很多人在日常生活中有饮茶的习惯,不同茶叶对人体有着不同的功效,其中绿茶含有的元素能够减少脂肪的吸收,这样能促进脂肪酸的氧化分解,抑制脂肪的合成起到预防脂肪肝的作用,对于脂肪肝可以喝枸杞茶,枸杞可以养肾护肝,还有山楂属于酸性类的水果,可降低发生脂肪肝,平时要注意饮食,最好不要吃油炸的食物,还有一些高脂肪的食物也不要吃,平时多喝水,锻炼身体也是必要的,多吃青菜和水果,“喝茶消脂”的说法很多人都疑惑,不知道什么茶对脂肪肝好,下面我们来说说脂肪肝喝什么茶最好。

一.红茶

含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、vb1等,并且含有较多活性物质,有减肥消脂的作用。

二.绿茶

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绿茶含有丰富的茶多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂漯河市哪里治疗癫痫病的医院好、降胆固醇的作用。

三.普洱茶

其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高,有助于暖胃、降脂、降压,经常适时、适量饮用,对脂肪肝是有益的。

四.乌龙茶

其含有促邢台市治疗羊角风医院哪家好呢进消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇含量,促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。

五.苦丁茶

其含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素c、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分,具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效。

六.脂肪肝患者喝茶要注意2点

脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外,应根秦皇岛市哪个看母猪疯医院好据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性,比如:

1、对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说,则不宜喝绿茶,以免加重胃肠道不适症状;

2、对于腹部肥胖的脂肪肝患者,则在饮茶上适宜选择黑茶,对减腹部脂肪针对性较为明显。

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