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红烧仔鸡的做法

日期:2019-1-7(原创文章,禁止转载)

鸡肉大家经常吃,而且烹饪的方法也各不一样,红烧仔鸡深受喜爱,因为它可以给我们带来不一样的美味享受,可以完整的保留鸡肉的营养,为我们的身体提供更多的营养物质,而且肌肉的蛋白质,脂肪和营养本来就非常高,所以我们可以完全根据自己的口味掌握辅助食材的使用。

红烧仔鸡其实就是所吃的鸡肉,作为荤菜的一种,深受人们的喜甘肃哪里治母猪疯效果比较好爱,这一道菜,可以给我们带不一样的风味同时,还可以提供更多的营养,西安治疗癫痫病最正规的医院因此在生活中大家都可以尝试制作美味的红烧仔鸡。

板栗、葱、姜和蒜仔

鸡肉的营养成份:

每100克鸡肉中含有热能695千焦、蛋白质18.5克、脂肪9.6克、核黄素0.08克、钙17毫克、磷102毫克、硒18.1微克。

3做法编辑

1.首先把火点着,倒油下入葱、姜和蒜仔先让它出一下味天水治疗癫痫病哪的医院好道,

2.把鸡块放下去好把鸡本身的水分炒干,水分炒干了以后加点白糖,放料酒酱油好上色,然后加入汤,经过这个酱油鸡的颜色明显地变成了深红。

3.锅里面沸腾之后,汤汁马上就银川洛西夏区专门治疗癫痫医院要烧干了,然后把葱、姜减去汤汁一定要收干好,加上明油,关火。

营养又健康,还可以让你吃的开心的食物,相信大家都会非常的喜爱,而且要是我们能够掌握了它们的烹饪方法和技巧,这样是嘴馋的时候,就可以自己在家动手,享受这分独特风味的美味佳肴了。

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