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素白菜汤怎么做好吃

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

有这样一篇文章介绍,说有大部分的日常食物都是铝超标的,如果大量的吸入的话,就会给我们的身体带来极大的伤害。大白菜里面含有硅元素,而这个元素就可以将铝白银较好的癫痫病医院是哪个元素转变为铝硅酸盐,并且快速的排除体外,所以对于铝来讲,它的克星就是大白菜。白菜的做法极多,今天要讲的就是素白菜汤的做法。

白菜汤的做法一

1. 白菜切粗丝,洗净

2. 锅内入油,油热加入白菜煸炒,加水加盐,焖约五分钟,加味精调味,淋麻油撒一些葱,盛出就完成了。

小贴士

1、做起来非常方便,吃迪庆州治癫痫病哪家医院权威起来清新爽口。

2、白菜一般是在冬天吃的,春天偶而吃一回感觉味道别具一格。

3、吃多了油腻的东西,偶而吃吃清爽的蔬菜汤,应该是不错的选择。

白菜汤的做法二

1. 白菜洗净切丝

2. 蒜切片

3. 少许油入锅,蒜爆香

4. 白菜入锅,不断翻炒,注意火候,太大容易糊

5. 翻炒至白菜出水,中途不加任何调料,准备开水

6. 入开水,水要一次加足,中途最好不要加水,汤味才浓。大火至沸腾转小火,多小呢,就是盖着盖子还可以看见很小泡泡在咕嘟咕嘟~

7. 小火煮至汤发白,白菜入口即化。出锅以后根据个人口味加盐。个人偏好盐少许会比较容易喝出汤的甜味~ 鲜的不要不要的

白菜汤的做法三

1. 白菜叶洗净撕成小块,砂锅里加入清水和两、三片姜,烧开后放入白菜叶,再次烧开后煮两、三分钟,放点盐、胡椒粉和香油就OK了

2. 注意煮白菜叶煮的时间不能太长,否则太烂了就不好吃了。这是最基本的做法,还可以根据自己的喜好加些豆腐

小贴士

1.陇南治疗癫痫病最有效的医院煮的过程中不要加任何调料,盐再出锅以后再加

2. 炝锅少油啊,这款汤很清洛龙区癫痫病医院排名淡。

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