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红萝卜烧牛肉的做法有哪些

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

如今社会,人们的生活水平吴忠好的癫痫病治疗医院虽然在逐步提高,但是与此同时,人们的生活压力也在不断的增大,为了能够不被社会所淘汰,不少人不得不天天劳累奔波,由此而导致身体素质逐渐下降。为了能够提高身体素质,小编建议大家在平时要注意补充营养,尤其是要多吃红萝卜和牛肉。下面就简单介绍一下红萝卜烧牛肉的做法。

红萝卜烧牛肉的做法:

1.将红萝卜清洗干净并且切好。

2.将捞水后的牛肉筋,切成丁。

3.将泡椒、姜蒜切好。

4.等一切准备好后,把油锅烧热,且倒入适量的食用油。等食用油烧热后,把牛肉筋丁倒入锅里,翻炒的同时放入适量的豆瓣酱及料酒、老抽。而后再把泡椒倒入进去。

5.锅里翻炒出香味来后(大约2-3分钟)再把姜蒜、八角大料放入。

6.翻炒1分钟左右后,就可以把红萝卜倒入。再撒上适量的盐(前面放了豆瓣酱和泡椒,这时放盐要注意)在渗入适量的水,大火焖烧5分钟后,转至中小火(中途要注意翻锅及锅里的水是否烧干),大约闷烧30-40分钟后,红萝卜熟软而牛肉丁也滑滑嫩嫩的(锅里的汤汁也因闷烧逐渐变少)。

纳雍县哪个医院的癫痫好7.这大庆市癫痫病哪里能治愈好时候放上适量的味精,就这样红萝卜烧牛肉筋就做好了。

红萝卜烧牛肉不仅味道比较美味,而且制作方法也颇为简单,虽然红萝卜烧牛黑河市癫痫医院哪里治疗好肉营养价值很高,食用后可以有效补充体力,但是由于牛肉属于一种发性食物,经常吃会导致上火,因此,建议大家平时要尽量克制食用量,避免身体上火。

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